Balans tussen de diverse facetten van je leven is een zeer individuele aangelegenheid.
Elk mens heeft zijn eigen behoeften, wensen en verplichtingen. Zo verdeel je je tijd, energie en aandacht tussen werk, vrije tijd, familie, vrienden, hobby’s, sport, gezondheid, bezinning enz.
Meestal weet je zelf prima de verdeling aan te brengen en pas je deze aan wanneer het ergens begint te knellen en ongemakkelijk voelt.
Wanneer het bv. even wat drukker is met werk, dan weet je dit prima te compenseren in één van de andere facetten; minder sporten of uitgaan of thuis de afspraken aanpassen.
Wanneer dit wat langer duurt, bestaat de mogelijkheid dat je zelf of je omgeving daar signalen over afgeeft. Deze signalen, in de vorm van vermoeidheid, mopperen, onbegrip, vaker ziek zijn of gevoel de grip kwijt te zijn, kunnen heel gemakkelijk, bewust en onbewust, genegeerd worden.
Ook kun je gemakkelijk gaan geloven dat het nou eenmaal niet anders kan…. Of: nog even volhouden, want dan……
Er ontstaat dan meestal een nieuwe verdeling in jouw tijd, aandacht en energie die niet altijd wenselijk is. De grip op je eigen leven verzwakt en het gevoel van ongemak zorgt weer voor andere onwenselijkheden.
Bij Tuintje van Geluk kunnen we samen de balans van jouw leven opmaken. We onderzoeken waar het knelt en wat wenselijk is om weer het gevoel van ruimte, rust en keuzemogelijkheden te ervaren.
Zo kun je jouw persoonlijke indeling aanpassen op een geheel eigen manier en weer ervaren dat het leven fijn is en veel meer te bieden heeft dan je vaak denkt.